孕妈妈可以做家务么_健康经验_快速问医生

概述

现在不少80后的小夫妻，都没有选择和双方父母同住。在女方怀孕后，虽说男方会体贴的做一些家务，但是男人做的家务总却让媳妇看不上眼。不少孕妈妈还是自己做一些家务，那么孕妈妈可以做家务么？如何在孕期做家务呢？

步骤/方法：

1 孕妈妈在头三个月一定要注意少做家务，像一些爬高上低的家务，或者搬动沉重的物品，需要搬动一些重物，都不能去做。否则可能会由于腰部受累，造成胎儿不稳，甚至流产。

2 在孕中期，孕妈妈可以做一些家里常规的家务。而且家里的工具也要随之做出一些调整。避免太多弯腰。

3 孕妈妈需要收取地上的物品时，要上身挺直，慢慢弯膝盖，慢慢拾起。起身时也要小心，最好扶靠身边稳定的物品。

4 孕妇做家务，一定要注意时间不要太长。一般保持10-15分就要休息一下。

注意事项

孕妈妈做一些简单的家务，其实也是一种身体的锻炼。只是需要注意动作温柔，少弯腰。还要注意，孕后期，孕妈妈的肚子变大，可能遮挡孕妈妈视物，一定要让家人帮忙扫清障碍。

孕妈妈可以做家务么