高血压病人的冬季保健

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2013-07-28 13:24:39
概述

高血压病人在气温寒冷的冬季，容易发生脑溢血。因此，做好高血压病人的冬季保健，对预防发生脑溢血有积极的意义。高血压病人冬季应注意什么呢？

步骤/方法：

1 注意保暖。尽量减少外出，以防受冷引起反射性血压升高。

2 不要饮酒。酒很容易使交感神经兴奋，心跳加快，血压升高。

3 不要吃高热量食物。以清淡为主，防止体重增加，血压升高。

注意事项

在医生的指导下，有规律的服用降压药，使血液稳定在正常范围内。

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