子宫肌瘤的自检和预防都有什么方法？

概述

子宫肌瘤的症状不是很明显，有很多人都是到了比较严重的时候才发现。现在的妇科疾病有很多，而且很多年轻人由于生活不规律，患上子宫肌瘤的几率也很大，所以我们应该在日常中学习一些关注这方面的知识，自己平时检查一些，或者知道了一些症状，就能及时发现了。

步骤/方法：

1 自己检查身体其实很简单的，就是比较敏感的注意身体变化就可以了。最明显的风向标就是月经，如果月经量特别多，而且持续时间也长，还有一些已经绝经的女性又有出血情况，这些都是不正常的，应该及时去医院检查。

2 如果患上了子宫肌瘤，除了月经不正常外，腹部还会疼痛，而且腰部也会酸软无力，感觉很疲惫，有时候按压腹部还有疼痛的感觉。白带也会出现异常，正常的白带是没有异味的，而且量也不多，如果患上了子宫肌瘤，白带会增多，而且味道难闻。

3 为了能够预防子宫肌瘤和一些妇科疾病，平时应该养成好的生活习惯，讲究卫生，多吃一些蔬菜，少碰激素类的物质。当然最直接的方法就是定期的做妇科检查，这样就能百分百的预防子宫肌瘤了。

注意事项

大家一定要记住不要暴饮暴食，保持好心态，这样任何疾病都不会纠缠上身。