为什么夏天爱掉头发

概述

你有没有发觉到了夏天之后你的头发就特别爱掉呢，反正我是的，平时没什么感觉，但是每次扫地的时候地上有特别多的头发，跟大家分享一下夏天我们为什么爱掉头发

步骤/方法：

1 在夏天我们的头发就很容易受到日晒，就像皮肤一样头发受到日晒之后也会出现脱落的现象，所以到了夏天我们除了保护皮肤之后也要保护我们的头发不受日头暴晒。

2 天气炎热，经常吹空调，生活不规律、经常熬夜、工作精神压力大等都会引起脱发，特别是空调的冷风是同现脱发的最主要原因。

3 到了夏天之后由于天气炎热都不爱吃肉类，所以吃得比较清淡，但是这些食物中蛋白质含量不多，就会使头发的营养不足出现脱落的现象。

注意事项

夏天吃太多的冷饮，冰淇淋等也会引起脱发，所以及尽量少吃冷饮，多喝些白开水吧