得了感冒该注意什么呢？_健康经验_快速问医生

概述

感冒是生活中最正常不过的了，可是得了感冒自己有特别难受，那你知道什么好方法能让自己减轻痛苦吗？下面我就来给你讲讲。

步骤/方法：

1 你知道吗，感冒是由感冒病毒引起的，现在使用的抗生药只是起到缓解头痛鼻塞等症状哦，所以感冒的时候喝点红糖姜汤，再放点葱根须一起熬，趁热喝下，流一场汗很快就好受很多哦。

2 你可以准备板蓝根、银花、连翘各30克，荆芥10克，煎成50%脓液，每次服用30~60毫升，一日3次，这个方法主治风热感冒，咽红喉痛，目赤发热，咳嗽痰黄哦，而且坚持服用效果特别好哦。

3 平时饮食方面要多吃清淡的少吃油腻的，比如说白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，平时多吃西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋也很好哦。

注意事项

感冒时不要吹空调和电扇，否则感冒反复发作，最有效的办法就是增强体质提高免疫力哦。

得了感冒该注意什么呢？