怎样简单去口臭？_健康经验_快速问医生

概述

可能最近吃的比较热性这两天开始上火，今天在和妈妈聊天她说我口很臭，害我丢死人了，有口臭的话该怎样去除口臭呢？

步骤/方法：

1 治疗口臭必须要养成早晚刷牙的好习惯，最好能在刷牙前后都用漱口水漱一下口，因为漱口能有效的清洁到整个口腔的所有地方，更能有效的去除口臭。

2 除口臭可以用隔夜的茶来漱口。隔夜的茶都会有些茶油浮在水面，如果吃完饭后能用这个来漱下口不仅能除口臭还会使口腔内产生一股茶香味。还有平时吃一下口香糖，也有去口臭的作用。

3 患口臭是因为肠胃功能紊乱导致，就会使之消化不良，所以平日里最好能吃一些有助于消化的食物，如苹果、柠檬等。作息不规律、压力大会使人上火出现口臭，所以要养成早睡早起，多喝白开水，便能使口气清新，改善口臭。

注意事项

除口臭要注意口腔的清洁，尽量保持良好的情绪。

怎样简单去口臭？