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2013-07-30 22:04:08总掉头发使人非常烦恼,每次起床后梳头发都会掉很多,打扫起来很麻烦。刚开始觉得也没什么,可是越调越多,去医院看了,医生说是肾虚的原因,让医生开了点药稍微好了点,我来告诉大家我们在生活中该注意什么。
1 首先,我先选择一个好的梳子,一个好梳子可以使你的头部血液循环促进头发生长,减少对头皮的刺激,最好选用牛角梳子。不要每天都洗头发,最好一周两次,否则会对你的头发造成伤害,还要注意选择好的洗发水,给你的头发增加营养。
2 再就是平常洗完澡后经常使用吹风机,这个是错误的。吹风机会对我们的头皮造成伤害,损伤头皮,所以我们尽量不要使用吹风机,减少它对我们头发的伤害。
3 最后,我们在饮食上多注意,不要吃过辣的食物。保持良好的精神状态,不要过于紧张,保持充足的睡眠。
在我们生活中一定要注意饮食和睡眠,养成良好的习惯。保持愉悦的心情,是头发更好的新城代谢。
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