胃疼，难受极了

概述

半夜胃疼疼醒了，早上去看医生，稍微好点了，医生就问了一下我的饮食情况，跟我说了一些办法，跟大伙分享一下吧

步骤/方法：

1 每天每餐定时定量，不多吃也不要饿着，按时吃饭，这样形成胃固定的工作时间。

2 胃病发作后要休息，吃写易于消化的食物，比如大米粥、米汤。面条等食物，也可以吃些酥软的蛋糕、点心，不要吃太多硬的难消化的食物，比如芹菜。饭前可以喝点汤，帮组肠胃苏醒，开始工作。在睡前就不要吃东西，不然睡着了胃还在工作，加重了胃部负担。这个时候可以去喝杯牛奶，或者蜂蜜水。

3 胃因为吃多了难受时可以泡点茶喝，但是是山楂茶，不是别的茶，因为山楂茶可以促进消化，而别的茶比如绿茶着会导致消化不良。

注意事项

1、每餐定时定量 2、少吃多餐，睡前不要吃东西，餐前可以喝点汤 3、吃多了的时候可以喝点山楂茶