黑眼圈有什么办法去除_健康经验_快速问医生

概述

现在很多人的睡眠质量是不好的，熬夜失眠是常有的，还有一些人晚上的应酬比较多夜生活比较丰富，这样白天一起床就发现自己顶着两个黑眼圈，黑眼圈会看起来非常没有精神，而且我们的年龄越大，血液循环自然是会差一些，这样一来，黑眼圈的问题就越来越严重了，下面就和大家分享一下黑眼圈用什么办法去除的问题。

步骤/方法：

1 首先很多人有黑眼圈就是假象，其实睡眠挺好的，那么就是妆没有卸干净，很多时候就会有一些毒素在皮肤的表面残留，经过一个夜晚看起来就跟黑眼圈一样，而且时间一长还会有色素沉淀。所以想要去黑眼圈一定要卸妆彻底。

2 如果白天起床的时候发现眼睛周围有黑眼圈，但是又有重要的约会或者是面试，不能影响自己的形象那么可以试试冰敷的办法，很简单就是拿冰块，最好是放在毛巾里，这样毛巾就是冰凉的了，敷在眼睛周围对于快速缓解黑眼圈效果是很好的。

3 我们要学会保护自己的眼睛，经常给眼睛做眼保健操那么长期坚持黑眼圈的情况就会改善一些，因为做眼保健操可以促进眼睛周围的血液循环。

注意事项

抽烟也是导致黑眼圈的一个很重要的情况，最好不要抽烟，这样不仅仅能够缓解黑眼圈还能改善皮肤暗沉的状况。

黑眼圈有什么办法去除