得了胃肠炎了怎么办

概述

现在人的饮食习惯总是不太健康，经常随意的吃一些街边的小吃，但是这些路边摊的食品安全并没有充分的保障，里头的细菌含量也总是超标。所以人们在食用之后很有可能会患上胃肠炎，也就是会出现干呕和恶心，甚至还有严重的腹痛和腹泻的症状。不过好在胃肠炎及时处理还是比较容易康复的。

步骤/方法：

1 胃肠炎经常是“病从口入”的，所以平时更加要注意饮食的卫生，尽量不吃路边摊上的小吃，而是应该选择回家吃饭，既能够保持营养均衡，还能预防胃肠炎的出现，对人的健康也比较有利。

2 如果是急性的胃肠炎，患者腹痛症状很明显的话，可以选择西药治疗，尽量是让患者卧床休息，同时要避免患者因为腹泻而出现脱水症状，应该通过静脉注射补充生理盐水和电解质。

3 烟酒这两样东西对我们的胃肠道的健康影响相当大，因此很多男性患者最好是可以戒烟酒来预防胃肠炎，而且在饭后也应该要经常出去散步，加快胃肠道的蠕动，减少慢性胃肠炎的病发。

注意事项

1、胃肠炎患者要注意不要吃高脂肪、高油脂的食物。 2、胃肠炎患者呕吐症状严重，可以适当注射止吐剂来改善病情。 3、胃肠炎患者在生病期间饮食要更加清淡一些。