如何判断老年人的身体是否健康？_健康经验_快速问医生

概述

现在的人对于健康的概念其实都是比较模糊，尤其是一些上了年纪的老人家有的时候很难知道自己的身体状况，认为自己身体没有任何病痛然后就觉得自己的身体是健康的，其他有的症状是不会有什么表现的，那如何判断自己的身体是否健康呢？

步骤/方法：

1 首先可以从说话的气息来看，说话声音比较明朗，没有感到呼吸不顺畅，耳朵没有明显的耳鸣状况。这就说明自己的呼吸系统和语言能力方面是处于正常状态，生理功能也处于良好。

2 再就是从眼睛可以看得出来，眼睛看上去比较有神，眼睛是人的窗口，也是人体精气汇聚之处，如果眼神看上去有神，说明老人家在肾脏及肝脏功能是处于良好状态。因此，身体健康老人眼睛看上去会发光有神。

3 再就是从排泄方面来看，如果没有感觉自己有什么腹痛腹泻说明消化系统是正常的。一般身体健康的老人家排泄是有规律的，一日两次或者隔天一次，如果经常排泄不规律那就要引起重视了。

注意事项

在病症还没有来之前，首先要了解自己的身体状态是否健康，所以平时应该自己多留意。

如何判断老年人的身体是否健康？