经常对着电脑怎么办_健康经验_快速问医生

概述

现在的人，办公一般都离不开电脑，但是长时间对着电脑辐射是很强的，容易氧化皮肤，加速皮肤的老化，特别是女孩子，经常为这个发愁。下面小编来为大家介绍一下i减少电脑辐射的方法。

步骤/方法：

1 上网前先做好护肤工作。可以涂些隔离霜，既能美白又能隔离电脑辐射，一举两得。

2 在电脑旁放几盆仙人掌。仙人掌上的气孔可以打开，会吸收二氧化碳释放氧气，有增加新鲜空气和负离子的功能，可以减少电磁辐射。

3 多吃香蕉。长时间对着电脑容易眼睛干涩，而香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种东西时，眼睛就会变得干涩，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳.

4 多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，如：鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、牛奶、奶制品、猕猴桃、橘子、西红柿等，可以增强身体的免疫力。

注意事项

可以隔段时间出去走走，缓解一下眼疲劳，也减少电脑的辐射。

经常对着电脑怎么办