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2013-07-30 18:04:14梨状肌综合症反复发作,不仅要患者一次次承受痛苦,而且要付出更多的时间和金钱。因此,为了让患者真正从病痛中走出来,不仅要选对治疗方法,还要做好康复护理。
1 向病人介绍有关本病知识及预后情况,让病人引起足够重视。告诉病人,在治疗期间要坚持原则,不让做的动作就不能做,不能因病情减轻而大意,形成慢性损伤,最后导致治疗失败,招致更多的麻烦和痛苦。
2 治疗期间减少或避免损伤,如闪扭、跨越、下蹲等,尤其是下肢外展、外旋或蹲位变直立等动作。因为这些动作容易使梨状肌拉长,因过牵而加重其损伤。
3 指导患者做好劳动保护,预防梨状肌损伤。肩扛、手提、搬动重物时腕、膝关节要同时屈曲,不可只屈曲髋关节,造成站蹲下时“闪”、“扭”的急性损伤。而对于长期要处于髋、膝关节屈曲姿势工作者,要注意更换体位及姿势。
指导病人做适当的腰臀部肌肉的功能锻炼,如仰卧拱桥、俯卧背伸等,以增强腰肌力量,增强其韧性和稳定性。
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