糖尿病患者的饮食需要注意些什么_健康经验_快速问医生

概述

糖尿病是一种受身体血糖影响的一种疾病，而直接影响血糖的就是患者的饮食了，所以做好饮食上面的工作就非常的重要了。但是有些患者患病很多年了，对自己的饮食还是不能够很到位的理解，那么今天我就来分享一下关于糖尿病患者在饮食上需要注意的一些问题。

步骤/方法：

1 患了糖尿病之后首先要注意平衡蛋白质，多吃一些富含纤维的食物，患者要适度的控制饮食，但不要暴饮暴食，每日摄取食盐的含量要控制在6克以内，不然会给肾脏造成一定的负担

2 水果里面虽然含有糖分但是患者可以适当的吃一些，因为水果中有很多的微量元素，其中有些还是对胰岛素有一定帮助的，所以患者在血糖得到了很好的控制下，可以选择适当的吃一些含糖量不是很高的水果

3 糖尿病患者可以多参加一些户外运动，多做一些体育锻炼，运动可以帮助消耗掉体内的脂肪和热量，而且能够增强体质，对糖尿病的控制是有一定帮助的，而且可以抵抗其他疾病

注意事项

患了糖尿病之后也要注意多喝水，喝水能够帮助葡萄糖排出体外

糖尿病患者的饮食需要注意些什么