坏习惯让你患上肩周炎_健康经验_快速问医生

概述

现在肩周炎已经是普遍的了，很多人都有了这个不好的病，这个病能够缠绕着你一生一世，而且让你疼痛不已，当你患上了这一个病也就是所谓的癌症，但是有哪些坏习惯让你患上肩周炎呢，下面我们来看看吧。

步骤/方法：

1 大家都知道刚到秋天的时候，天气还是如同夏天那么炎热，很多人还是喜欢开着空调睡觉，有的人连同肩膀漏在外面吹一夜，这样很容易受到凉，最好在睡觉的时候一定要盖住肩部。

2 有很多的美女都很喜欢把化妆品和笔记本电脑放在包里，当包太过于沉重的时候，为了保持平衡，人会不由自主地向另外一边倾斜，肩部的肌肉会一直在紧张的情况下，导致肌肉痉挛而引发的肩痛。

3 还有些人喜欢背单肩包，由于单肩包的带子很容易滑下来，你往往会不自觉地抬高肩膀稳住包带，这样会很容易肩背部肌肉长时间收缩状态，造成两个肩膀一高一低，引起肩背酸痛。

注意事项

要是你想不要患上肩周炎，就不要做以上的不好习惯。

坏习惯让你患上肩周炎