春季皮肤过敏怎么办

概述

我从小皮肤就容易过敏，最担心的是春季。一到春季，过敏就更加严重，皮肤就会长很多红疙瘩，痒死了。一旦过了这个季节就会好点。我就去问了医生，医生告诉我一些方法怎么预防春季皮肤过敏。大家可以学一学

步骤/方法：

1 平常最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这样对皮肤不好。所以春天最好不要热敷。

2 春季多风沙，要用温和的洗面奶来洗干净脸，洗脸要轻柔，不使劲搓，这样会使皮肤更干，容易过敏。春天最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，才不容易过敏。

3 春天不要以为太阳不强就不用防晒，防晒系数在20-30就足够了，不用过高，外出时要用纱巾、口罩等遮挡，避免给风吹。饮食上也要配合，尽量吃得清淡一点，常吃金针菇、蜂蜜，红枣，对防过敏有好处的。

注意事项

如果肌肤已经过敏了，就要寻求专业医生的帮助了。一定不能用手去挤压，容易产生疤痕和色素沉着