如何快速治愈和护理口腔溃疡

概述

我最近一段时间经常会口腔溃疡，估计是由于太劳累的原因，白天要上班，下班了要带孩子，晚上还要带着孩子睡觉，也睡不踏实。每次都要经历一个星期左右，主要就是下嘴唇的里面会有一块没皮了，一不注意碰到了，会非常非常的痛，吃饭的时候只能慢慢吃，迟到一点咸的，真的是伤口上撒盐啊！！刷牙的时候牙刷不注意碰到，也会很痛，后来我找了几个办法，试了几下，感觉效果很好，今天来给大家分享一下。

步骤/方法：

1 用点白酒或者盐水含在嘴巴里，几分钟后吐掉，主要是为了消毒杀菌，然后，取一点白糖放在溃疡的部分，让它慢慢自然的花掉，每天可以做3次，一般第二天就不会有疼痛的感觉了，第三天就差不多会好了。

2 每天一日三餐要有规律，在发病期间，尽量饮食清淡一些，可以多吃一些绿豆，冬瓜，豆腐，莴笋以及苦瓜，水果方面多吃一些梨。早上可以喝一杯蜂蜜水，白天可以多喝茶水。

3 注意保持口腔卫生，早晚要坚持刷牙，饭后盐水漱口。每天多运动，保持愉快的心情，增强自己的免疫力，发病期间，尽量让让自己休息好，不要出于疲劳的状态。

注意事项

口腔溃疡，重在好好护理，保持口腔清洁，坚持刷牙，多运动，增强自己的体质。