什么时候是不适于游泳的？_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏季很多人，都会选择去游泳进行降暑，或者是有些人会选择通过游泳进行减肥，但是你们知道什么时候最不适合去游泳吗？很多人也许是不了解的，因此就会出现很多的意外发生，下面介绍一些什么时候最不适合游泳？

步骤/方法：

1 首先是饭后是不可以选择去游泳的，主要是因为入水后，胃部是会受到水的压力的影响的，再加上受到水比较冷的刺激，一般会出现胃肠的痉挛的，时间长了，会引起一些胃肠疾病的。一般建议最好还是饭后半小时后再选择游泳。

2 其次，酒后是不适合游泳的，主要是因为酒后，会出现酒精麻醉神经，人的意识不是很清楚，身体的一些机能不是特别的好，在水中一般是比较发生意外的。

3 最后，女性的经期是不适合游泳的。主要是怕感染阴道，导致阴道炎的发生，因为在经常女性的子宫是处于一种开放的状态，对于细菌的进入是比较的有利的，这种情况是比较容易引起感染的。

注意事项

一定要注意运动时，要根据自己所能承受的运动量进行运动，以免引起身体的过多疲劳。

什么时候是不适于游泳的？