学生平时该如何维护自己的眼睛呢?

江tony 分享 A-100%A+

2013-07-30 17:04:40
概述

首先我们不得不承认我们近视眼在工作中有很多的不方便,特别是我们很多的女性,在做饭的时候就更加的不方便了,那么如果不想让我们的眼睛的度数更大,我们学生该这么做呢?

步骤/方法:

1 首先我们可以改正我们平时的习惯,特别是很多的正在读书的学生,不要在看书的时候离书太近了,一般保持在20厘米以上是最好的,这样会很限度的让我们的眼睛远离近视的。

2 再者就是我们的学生在课间的时候应该对看下外面的绿色植物,因为这样可以缓解我们眼睛的疲劳。从而达到保护眼睛的作用。

3 最后建议给位在平时学习久了的时候,起来站一会儿,这样有利于血液的流通和循环,当然我们还可一坐一些眼保健操,这样是最好的,但前提条件是我们的方法要是对的,不可乱按穴位。

注意事项

眼睛对我们是十分的重要的,我们要保护好自己的眼睛,不要让眼睛过度的疲劳。

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