胃疼怎么办啊。_健康经验_快速问医生

概述

以前邻居的阿姨老是胃部疼，来我家的时候吃饭也是捂着肚子，最后去了医院才知道得了疾病，通过治疗，阿姨的病已经差不多康复了，我对于胃部疾病已经非常了解，帮大家一些方法。

步骤/方法：

1 胃部有了疾病肯定是饮食不当引起的，因为食物都要经过胃部消化，你吃的不干净不卫生的话，经过胃部肯定会损害它，所以饮食要注意一定不要吃刺激，辣椒，冷饮之类的食物，避免引起胃炎。

2 饮食方面要多吃一些养胃的食物，这样对胃部的保暖好，对于预防胃病也是大大有好处的，多给自己熬一些米粥，米粥等等食物，帮助胃部消化吸收，对胃部的营养也要跟上。

3 生活上的不规律习惯一点要改正，很容易产生胃炎等等的疾病的，由于长时间的熬夜或者通宵上网，弄的自己身体不好，胃部消化不好，所以要早睡早起，让自己放松一下胃部的紧张感。

注意事项

多喝点水，可以帮助养胃吸收，注意温度，不让胃部着凉。

胃疼怎么办啊。