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2013-07-30 23:07:19甲亢主要是内分泌失调,多发生在女性身上。甲亢主要表现为心慌,越来越瘦,怕热,容易出汗,眼球突出。甲亢是一个慢性病,刚开始没觉得有什么不一样,后来发现脖子肿大,经过吃药才有些好转,让我来告诉大家我们生活中应该注意什么。
1 首先,我们要注意生活上的饮食和睡眠,要少吃含碘的食物,如:海带,紫菜,含碘的盐,鱼虾等海鲜之类的食物。更不要吃辛辣的食物,不要喝咖啡,否则甲亢会很难治愈。在注意饮食方面的同时还要注意适当的锻炼身体。
2 其次,甲亢会导致我们心情急躁。要保持良好的心情,放松心情,才能更好的治愈疾病。精神要放松,适量的配合药物治疗,效果会更好。
3 最后,我们在吃东西的时候要注意高蛋白的食物,适量的补充维生素和钙的吸收,少吃带有刺激性的食物。不要让自己过度操劳。
甲亢一定要注意饮食,保持良好心情。保持良好的睡眠,避免剧烈运动。
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