宝宝打预防针前后的食疗方

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2013-07-29 14:02:24
概述

宝宝打预防针前后的健康状况非常重要，只要宝宝有任何的不适，比如感冒、发烧、呕吐、腹泻等症状，都不能打针，今天我来跟大家分享宝宝打预防针前后的食疗方

步骤/方法：

1 小白菜香菇粥：小米50克，鲜香菇50克，小白菜、火腿丁适量，盐少许。将小米和香菇放入锅内，放水和一点盐一起煮，煮开后用小火炖15分钟，出锅前三分钟放入小白菜和火腿丁，趁热吃就可，适用于8个月以上的宝宝，香菇可以有效提高宝宝的免疫力，小白菜有助于荨麻疹的消退

2 阴米粥：糯米适量，干香菇5朵，鸡蛋一个。将糯米用清水浸泡7~12小时，沥干后蒸40~60分钟，蒸煮熟透后先冷却晾干，后揉搓成粒状，放在通风的地方晾干，吃的时候可以用凉水浸泡下，干香菇用温水泡发，切成碎末。锅里放凉水，和阴米一起煮，八成熟的时候放入香菇和鸡蛋，打成蛋花，继续煮至绵软就可食用，可以滋补身体，提高免疫力

注意事项

打预防针后，容易引起宝宝发热，这个时候要多喝水，能帮助退热

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