如何保持脸部清爽？

概述

说道脸部油腻，油光可鉴，这对于我们这些爱美的的女性或男性朋友来说是一件非常头疼的问题，本来自身就是油性皮肤，所以很多时候自己有光满面了也不知道，那么下面我来介绍一下我的小窍门吧。

步骤/方法：

1 多喝水：其实大家都知道，人体一天所需要的水分很多但是大家因为忙于工作，忙于学习，所以经常性的忘记喝水，等到口渴了才会喝点，这是不对的，我们身体在不停地运转，一定要时不时的给自己补充水分，这样也会控制油性排除。

2 少抽烟喝酒少食高脂：说道烟酒，这些都是一些刺激性的东西，无论是对身体内部结构还是身体表面都是有害的，不仅伤胃伤肺，还会让会皮肤表面排除大量油，大家一定知道。自己和很多酒抽很多烟以后，皮肤就很油了，还有一些高脂肪食品也辛辣食品都要少吃，人需要脂肪，但是不需要大量的补充脂肪，而且大量的补充脂肪，会让人发胖的。

3 少化妆多用温水洗脸：其实在参加一些重要的场合或者宴会的时候，我们可以适当的化妆，这没事，但是不要天天花浓妆和艳妆，因为即使在昂贵的化妆品，他也只是化妆品，对脸部皮肤还是多多少少的造成一些伤害，所以为了保持好的皮肤要少化妆，多用温水洗脸，因为温水不会刺激，皮肤。

注意事项

当然，如果大家皮肤还是很油腻，那么就要带一瓶谁喷雾，用纸巾将脸擦拭干净以后，经常给自己脸上喷点水喷雾，这样子可以预防了。