蜂蜜有什么功效？_健康经验_快速问医生

概述

蜂蜜是一种含营养丰富的天然食品，蜂蜜对人体来说具有很大的功效，既可以当做保健品来食用，又可以当做药物辅助品来帮助病人恢复身体，所以说蜂蜜的功效和作用是很大的。

步骤/方法：

1 每天早上刷牙前喝一杯蜂蜜水，这样喝有利于消化，促进新陈代谢，这样对于肠胃都会有一定的好处。

2 当你工作或学习很累的时候，可以喝杯蜂蜜水，能有效的缓解疲劳，补充体力，喝蜂蜜水还对于某些疾病的治疗有一定的帮助，例如，有些得了心血管疾病的人，每天喝一杯蜂蜜水，会起来改善病情的作用，蜂蜜水能够有效的促进血液循环。

3 蜂蜜对皮肤有一定的好处，每天一杯蜂蜜水，还能起到美容养颜、滋润皮肤的功效。当皮肤烧伤的时候，可以把蜂蜜敷上去，蜂蜜有利于抑制细菌的滋生。

注意事项

以上经验分享由网友原创，仅供参考，如需解决实际问题，建议咨询有问必答网医生，未经许可禁止转载，违者必究

蜂蜜有什么功效？