吃什么食物对肠胃比较好？

概述

从半个月前开始，我一直出现胃不舒服的现象，就是不知道为什么吃什么都觉得难过，还经常拉肚子，去医院看过，医生说我肠胃比较弱，需要吃一些对肠胃好的药，给我介绍了几款食物吃了对肠胃比较好。

步骤/方法：

1 先去药店买来蚤休，这是一款中药，然后买来新鲜的猪肚，然后把蚤休放在鲜猪肚里，炖上一个小时左右，然后就可以喝汤食肉，一个星期吃一次，对胃病非常好。

2 把仙人掌洗干净，再准备一个猪肚，然后将仙人掌装入猪肚里，放入适量的水，用火炖熟以后，就可以吃猪肚喝汤，这个主要是治疗老胃病，还能健脾益胃，长吃效果更好。

3 把新鲜的土豆洗干净，然后去皮，切成片，再把土豆煮成粥，再放入适量的蜂蜜，这个最好是每日清晨空腹吃比较好，连续吃15个月，对胃病是非常好的。

注意事项

有胃病的人平时不要喝酒抽烟；不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等