怎么对付口腔溃疡

概述

从小就常口腔溃疡，这两年带牙套期间更是频发，因为常常被磨到，一磨到，小伤口就立马演变为口腔溃疡。口腔溃疡真是使人烦，饭就算有味，吃的也很痛苦；有时候开口说话都会痛，不仅难受，更影响心情。严重时就会去医院看看，但是日常中这种小病痛也不能老是跑医院吧。医生嘱咐日常生活中多注意点，是可以避免口腔溃疡的发作的。我就来分享一下这个经验。

步骤/方法：

1 首先不要吃太上火的东西，吃了也要及时降火，家中可以常备些降火药。 然后多吃水果是很有必要的，特别是番茄，橙子，苹果

2 有的人熬夜会长痘痘， 有的人熬夜便长口腔溃疡，所以要养成不熬夜的习惯，不然长期下来，体质虚弱的会长更多的口腔溃疡

3 另外在敷药散时，注意不要让口水一下子就冲掉，最少要坚持几分钟。比如伤口在下唇，就要轻拉下唇。防止药散被口水稀释

4 口腔溃疡发作时，可以用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。也可以用热姜水漱口

5 对稍大的伤口，可以坚持敷蜂蜜，一天数次，第二天就会有明显的改善。

注意事项

另外要多锻炼身体 ，增强体质，培养健康的生活方式 。才能从根本上防止口腔溃疡的发生