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2013-07-29 13:15:23我爸在好几年前就患有胃痛,是很多原因造成的,从那以后我爸在 饮食方面都非常注意,现在将它总结给大家,希望对大家有帮助。
1 要多吃点清淡的食物,少吃或尽量不吃肥肉和各种刺激性气味大的食物,像过辣,过酸,过苦,过咸的食物,口味尽量不要偏重,多吃蔬菜水果等。
2 长期胃痛的病人每日至少要吃三餐或更多点均可,但每餐的时间间隔要合理,每餐的量尽量少点,因为胃的消化能力不强,可多几餐,以保证身体正常的能量供应。
3 平时不吃垃圾食品,多吃富含维生素的食物,维生素可以保护胃上的粘膜和增强胃的抵抗能力,同时还可以修复胃里面损害的部分,保证营养全面,对胃是非常重要的。
尽量不要吸烟,烟对胃有刺激作用,同时也要饮酒适量。
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