人工流产后饮食要注意

概述

表姐和她的男友相识很久了，而且两个人都相互喜欢，可是在未婚之前由于两人都不懂事，没有打算好未来，去意外的怀孕了，于是不得不进行人工流产，可是由于人工流产后没有好好的保健和饮食现在表姐怀孕都很难，并且婚后一次准备要的宝宝都流产了，家人十分痛苦，但通过家人的细心呵护现在已经生出小宝宝了，所以人工流产后，恢复身体是很重要的，下面我给大家分享下人工流产后的保养方法

步骤/方法：

1 首先在饮食上，要注意流产后身体受到了极大的伤害，需要及时补充营养，要多吃蛋白质之类的，还要补充各种维生素，动物肝脏之类的食品，尽量不吃辛辣的食品

2 在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内不要同房。

3 要穿宽松的衣服，让身体舒适，才可以得到更好的恢复

4 多休息，少接触有辐射的物品，比如说电视，手机之类的，休息特别重要，还有尽量少长时间沾冷水

注意事项

这些保健是非常之重要的，不好好的保护自己可以会害了自己一生，所以不要的自己粗心大意，要好好的照顾自己，才能幸福一辈子