肩膀疼痛的原因和治疗方法？_健康经验_快速问医生

概述

最近公司新上一个项目，所以特别的忙没办法只能加班，连续上了10好几天的班，天天对着电脑，现在肩膀很疼，是因为坐姿不对还是上班累的呢？这些我都特地咨询了一下医生，下面就给大家分享一下肩膀疼痛的原因和治疗方法。

步骤/方法：

1 引起肩膀疼的的原因有很多，比如：本身就有颈椎病，肩部肌肉痉挛，肩周炎，运动所致疼痛，疲劳所致疼痛，风寒所致疼痛，其中我最想说的就是疲劳所致疼痛和风寒所致疼痛。

2 疲劳所致疼痛：如果大家是上班族，长时间坐在电脑跟前，也可能会引起这种疼痛。解决办法是调整你的坐姿，使合乎科学的要求。另外坐在电脑旁一会儿就要出去稍微放松锻炼一下。

3 风寒所致疼痛：如果大家被迫经常在恶劣的环境中，可能因风寒所致而引起肩膀疼痛。如果是这种情况，要注意保暖，不能裸露肩膀，即使在夏天也应该这样。不要直吹空调，同时也可以配合一些止痛贴来治疗。

注意事项

我只是简单地分享了一下小经验，但是如果真的是脊椎病，肩部肌肉痉挛，肩周炎之类的疾病的原因的话，一定要快去看医生，做到发现早，早治疗。

肩膀疼痛的原因和治疗方法？