玫瑰鲜橙汁助你养颜纤体_健康经验_快速问医生

概述

产后我的皮肤不太好，而且还比较胖，这让我非常的苦恼。我表姐是做美容的，她告诉了我一个比较安全又省钱的方法解决我的皮肤和肥胖的问题。

步骤/方法：

1 玫瑰花富含钾，钙和玫瑰油多种元素，能行气活血，助消化和消脂肪等功效。而橘子能健脾胃，含有大量的维生素能提高免疫力和排毒，能瘦身。用玫瑰花和橙子做成茶每天餐后喝一杯是可以纤体美肤的。

2 玫瑰花清洗掉表面的尘土，橙子剥开后切成片备用。

3 取大约1斤的水煮开后放入玫瑰花和橙子块。

4 然后加入少许的冰糖，然后使锅里的水再次烧开后煮5分钟关火，即可饮用。

5 也可以直接用橙子肉跟干玫瑰花直接放入100摄氏度的水里泡着喝，效果也差不多。

注意事项

玫瑰花有活血的功效，这种茶在经期是不要吃比较好，否则会延长经期。

玫瑰鲜橙汁助你养颜纤体