总是打嗝怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

近来总是打嗝很让人无语，打嗝有很多原因，大部分是因为神经受到刺激引起的反应，一旦打嗝还不容易停止，非常难受，但是这又不是什么大病，所以也没有必要再跑一趟医院，那么有什么好的办法妙招能够有效地解决打嗝这个问题呢？

步骤/方法：

1 喝水解决，最好是喝温水，而且在喝水的时候不要太快，要慢慢咽下，与此同时再做弯腰的动作，弯90度左右，然后反复做几次，直至发现不再打嗝为止。这种方法很简单也很实用，所以对人么生活有很大帮助。

2 伸拉舌头也可以解决打嗝的问题。找一块干净的布垫在舌头上，然后用手向外拉舌头，一会儿就会感觉到有气流从腹部向上涌出，过一段时间就会发现不会打嗝了，这个要掌握好时间。

3 打嗝的时候可以吃一些东西，分散注意力也可以消除打嗝。屏气其实也可以，不过只是好像这种方法不太好用，但是很简单。

注意事项

打嗝的时候要尽快解决，托的时间长了就不好了，越早治疗越好！

总是打嗝怎么办？