火锅常吃好吗_健康经验_快速问医生

概述

在寒冷的冬天，聚在一起吃火锅是一件感觉特别好的事情，尤其是北方，火锅随处可见，生意也是一直很火爆，那么常吃火锅好吗？对身体有没有什么害处呢？我们来说说常吃火锅都有些什么不好的地方。

步骤/方法：

1 吃火锅的时候会导致室内温度持续保持比较高的温度，而且一般冬天屋子里都不会开窗的，这就会使得屋内空气不流通，容易导致屋内出现缺氧的症状，严重的话容易使人中毒。

2 常吃火锅有可能会造成发质干枯、掉发、脱发，因为常吃又麻又辣的火锅会导致毛囊萎缩而出现头发干枯;而如果长期这么吃火锅下去的话，就会因为皮脂腺分泌太过旺盛从而阻塞了生发毛囊导致开始出现掉发、脱发。

3 很多人很爱吃麻辣火锅，一般这类火锅是麻、辣、咸，经常食用这样热气很重的火锅，很容易造成大便干燥，出现便秘的症状，所以火锅不宜多吃，偶尔吃吃即可。

注意事项

聚会吃火锅的时候一定要注意要开窗或者是保持室内空气流通，以免因为缺氧导致中毒。

火锅常吃好吗