怀孕可以吃西瓜吗

概述

现在正值夏天，正是吃西瓜的季节，西瓜的汁多，颜色鲜艳，还能解渴，所以大家都喜欢吃西瓜，那么怀孕的准妈妈们可以吃西瓜吗？有的人说可以吃西瓜的，吃了有助于生产，有的人说不可以吃，说吃了容易早产，所以搞得很多孕妇也很矛盾，到底能不能吃呢？今天我就来给大家分享一下。

步骤/方法：

1 孕妇适当的吃一些西瓜，不但可以补充自己消耗的营养，还可以使胎儿的营养得到更好的满足，同时对孕妇可以生津止渴，对止吐也有一定的作用，还有利消除水肿。

2 准妈妈吃西瓜的时候，最好要控制好量，不能毫无限制的吃，因为西瓜的含糖量比较高，多吃的话，容易患上妊娠期糖尿病，对胎儿会产生不好的影响，还容易引起流产或者早产。

3 另外一个必须要注意的，千万不要吃冰的西瓜，因为容易引起宫缩，从而导致早产，准妈妈必须选择新鲜的，自然成熟的西瓜。

注意事项

怀孕期间，可以根据自己的情况，适量吃一些，是有好吃的，但是不要吃冰西瓜。