如何调节头发脱落

概述

有些女性每次洗完头发都掉一大把头发，是不是看起来很吓人呢？家里地板上到处都是头发，是不是很闹心呢？下面我告诉你几个小方法缓解脱发。

步骤/方法：

1 第一，洗头发的次数不要太频繁。健康的洗头发次数应该是一周两次到三次，洗头发次数多了，头发里面的营养都流失了，反而对头发不好。头发就容易断，久而久之就形成了脱发。

2 第二，不要使用吹风机吹头发。吹风机吹出来的温度很容易损害头发的发质，经常吹头发头发就会枯黄，分叉，头发变得脆弱了，当然就容易脱发了。

3 第三，经常给头发做营养。头发跟人体的其他器官一样都需要营养，我们每天吃的食物提供给头发的营养有限，剩下的营养就需要我们日常的护理来供给头发。经常去理发店给头发做营养，次数也不需要太多，一个月去3-4次就可以了。

注意事项

如果发现头发脱落严重了，请赶快去医院咨询医生，寻求更好的解决办法。