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2013-07-27 10:47:40上个月的时候,妹妹不小心摔了一脚,把小腿的地方给摔破了,比较严重,到医院里缝了五针。别的倒还好,也没有叫着说痛,就总是问我会不会好丑,长大了会不会有疤。我妈说给她说不会,还特意问了医生一些可以促进伤口愈合的食物来天天做给妹妹吃。现在与大家一起分享一下!
1 发生伤口的时候可以多吃一些含蛋白质的食物,比如果可多吃一些瘦肉,牛奶、蛋类等等的。因为蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。多吃这些食物就可以多吸收一些蛋白质促进伤口愈合。
2 发生创伤后,也可以多吃一些蜂蜜、龙眼肉、青木瓜、猕猴桃等等。这些食物里面含有大量的葡萄糖,葡萄糖对伤口的愈合有比较好的作用,因为葡萄糖能够给够提供足够的能量促进伤口愈合。
3 当受伤后,或者是进行了手术后,都要可以吃一些富含锌的食品有萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋等,可以有效的促进伤口愈合。
注意日常做好伤口的护理工作,保持良好积极的心态,如此伤口才能早日愈合。
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