经常吃烧烤对人体有什么危害？

概述

很多人都喜欢晚上去吃吃烧烤喝喝酒，这样能跟朋友培养感情，也能满足自己的胃。但是你知道吃烧烤对我们的身体健康有多大的危害吗？你知道经常吃烧烤会有什么危害吗？

步骤/方法：

1 第一，吃烧烤会减少蛋白质的吸收。烧烤的过程中，维生素会遭到破坏，而蛋白质也会发生变性，这样就会导致吸收的蛋白质减少。

2 第二，常吃烧烤会致癌。在烧烤的过程中，肉类在加热时会发生反应，产生基因突变，从而导致致癌物质的产生，常吃的话就会增加患癌症的机率。

3 第三，常待在烧烤的环境中，还会使一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。

注意事项

烧烤偶尔吃一次就可以了，而且吃完之后最好吃些水果。