儿童夏季保健应注意什么?

概述

夏天太热，父母们都想尽一切办法给孩子降温消暑，来增加食欲。如果孩子护理不当，易导致身体不适，影响身体健康发育。那么，儿童夏季保健应注意什么呢?我的经验给大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 由于夏季干燥，人容易口渴，家里冰箱里都准备好了冷饮，孩子也特别喜欢喝，由于饮料中的碳酸剂，甜味剂等添加物，能钙化骨质，常喝能使骨质疏松，影响骨骼发育，还令孩子食欲下降，影响健康。最好是喝白开水，是最利于身体发育的。

2 夏天孩子容易出汗，如果满身大汗的情况下进行洗澡，这时由于全身的毛孔都张开，容易使细菌或凉气进入孩子体内，这样一凉一热的，孩子容易感冒，引发头疼，关节痛，影响健康。所以一定要在身上的汗干后在进行洗澡，洗的时候要用温水。

3 夏天，不论大人还是小孩都喜欢吃冷的食物，吃饭的时候桌子上的凉菜，冷饮都会给人带来食欲上的刺激，其实，过冷的食物容易刺激孩子的肠胃，使肠胃功能紊乱，导致食欲下降，恶心，腹泻的症状。所以家长应控制孩子吃冷食或喝冷饮。

注意事项

关乎孩子的健康，是每个做父母的责任，了解身边的危害，尽早的保证孩子健康的发展。