女性在经期不要做哪些事？

概述

女性在经期身体是比较虚弱的，因此在生活上要比较小心一点，不然久了就容易留下什么后遗症。有些事情在经期是不适合做的，你知道是什么吗？

步骤/方法：

1 第一，女性在经期不要洗头。经期血液循环本来就差，如果还洗头的话，会让血液集中在头部，这样就会影响到子宫的血液循环，导致经血无法排出体外，造成痛经。

2 第二，女性在经期不要捶腰部背部。有些女性在经期会出现腰酸背痛的现象，于是就自己捶打腰部背部来缓解疼痛，但是月经期间的腰酸背痛是由于充血所引起的，如果盲目的捶打，很容易导致充血更加严重。

3 第三，女性在经期不要喝酒。女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果还喝酒的话，很容易就会喝醉，甚至引发酒精中毒。

注意事项

女性在经期要注意保暖，尤其是腹部，不要着凉，不然很伤害身体。