夏季喝饮料当心喝出危害_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏季，一杯冰凉的饮料是最舒服的享受了。当大量喝下饮料后，身体会受不了的，你知道吗？下面把知识介绍给大家。

步骤/方法：

1 冰凉的饮料嘴巴上面倒是过瘾了，但是对于肠胃来说，可真不是好东西啊！冰凉的饮料一进肠胃，刺激肠胃的血管收缩，导致肠胃的蠕动变慢，还可能会早场肠胃痉挛，肚子痛。

2 绝大多数的饮料当中都含有许多的添加剂，这些东西很难在身体中消化，会增加肾脏的负担，排不出来的添加剂会增加肾结石的风险。

3 喝完饮料后要记得漱口，饮料中都含有有机酸，对牙齿的表面是一种腐蚀，如果不刷牙或者漱口，长时间可能会造成牙齿的病变。

注意事项

最好喝鲜榨的果汁，稍微冰冻一下。喝完记得漱口或者刷牙

夏季喝饮料当心喝出危害