哺乳期间怎么预防乳腺炎？

概述

乳腺炎也是女性发病率较高的一种疾病，特别是哺乳期的妈妈，由于喂养不当等原因，易发感染乳腺炎，乳腺炎影响母女健康。那么，哺乳期间的妈妈怎么预防乳腺炎呢？我的经验给大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 哺乳期间，如果妈妈的乳汁过多，宝宝喝不过来，一定要要用吸奶器把多余的乳汁吸出来，以免乳汁淤积，结痂，造成乳腺炎的发生。

2 在睡觉的时候，尽量平躺，不要剂压乳房，喂奶的时候也要做起来，不要躺着，防止乳腺堵塞，乳汁不畅通，造成乳腺炎。

3 如果乳汁有结节的现象，可拿块热毛巾局部热敷，用手从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，把有淤结的乳腺管通开，令乳汁畅通，能减少乳腺炎的发生。

4 不要让宝宝使劲的咬乳头，以防把乳头咬伤，令细菌趁机侵入，感染发炎，造成乳腺炎。如果咬住乳头的时候，妈妈不能强行拽出，会拽伤乳头，应慢慢的从宝宝口中把乳头拿出来。

注意事项

平时妈妈要做好乳头的清洁工作，每次喂奶前后都要用温水擦洗乳头，对母女都健康。