怀孕前要做的准备

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2013-07-27 9:24:32
概述

虽然人们的生活条件提高了，但是生活的质量却下降了。使胎儿的畸形率增加不少。因此人们对孕期的保健也相对提高。但是怀孕前也要好准备。

步骤/方法：

1 不养宠物 如果你想要孩子，家中有宠物的最好赶紧送给别人。因为宠物的身上有细菌，孕妇感染到有可能引起胎儿的畸形。

2 戒烟、戒酒 如果有抽烟、喝酒的习惯，在怀孕前的前三个月要戒掉。丈夫也该如此，因为抽烟喝酒使怀孕的几率减少一半。如果有应酬要喝葡萄酒和啤酒。

3 补充叶酸 缺少叶酸可以引起贫血。孕妇贫血会给生产是带来很大的麻烦。在想要宝宝的前三个月和怀孕的前三个月都要补充叶酸。

注意事项

怀孕前后一定要注意健康，不要吃些对胎儿不好的东西。

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