什么时候不适合喝茶？_健康经验_快速问医生

概述

很多人爱喝茶，也爱品吃，有些人甚至是一有空就会开始喝茶。但是你知道吗，并不是什么时候都适合喝茶的。有些时候，茶是不能随便喝的哦。

步骤/方法：

1 第一，空腹的时候不适合喝茶。空腹的时候喝茶，不仅会降低了胃酸的浓度，还会抑制胃酸的分泌，降低对蛋白质的吸收效率，这样会影响消化，严重的还会导致头痛、胃痛、眼花等。

2 第二，喝醉的时候不适合喝茶。茶叶具有使我们兴奋的作用，喝醉之后还喝茶的话，就会增加心脏的负担。此外，还会使酒精没有经过分解就排出，这样对肾脏的危害很大。

3 第三，睡觉前不适合喝茶。喝茶会让我们精神兴奋，这样会影响睡眠，特别是新茶叶，更是很容易会造成失眠，因此，睡前两小时内最好都不要喝茶了。

注意事项

饭后也不能马上喝茶，不然会影响消化和吸收。

什么时候不适合喝茶？