哪些食物吃了对耳鸣有好处？_健康经验_快速问医生

概述

我在一个月前得了神经性耳鸣，就是有时候有一声一声刺耳的声音在耳朵边，我看了医生，吃了一半个月的中药，还通过一些食疗的方法，现在发现这种声音已经很少出现了，我想再坚持几天，可能就会好了。

步骤/方法：

1 耳鸣是肾阴虚的原因引起的，我还买了六味地黄丸吃，这个药有补肾的作用，吃了后对身体比较好，而且还对耳鸣有一定的帮助。

2 有时候耳鸣也有可能是缺锌引起的，平时可以多吃些含锌的食物，用猪肝洗干净和黑木耳一起煮，可以每星期吃两次，对耳鸣也有好处。

注意事项

平时的时候要少吃动物油及煎炸食品，加强营养是关键。

哪些食物吃了对耳鸣有好处？