青光眼的危害

概述

在现在这个社会，陪伴青少年最多的就是手机和电脑，睡觉前最后一眼是手机和电脑，睡醒后第一眼是手机和电脑，手机和电脑几乎成了青少年最好的朋友，可是就是这个最好的朋友给你的伤害才越大。

步骤/方法：

1 有些青少年玩电脑玩手机喜欢把灯关了，在黑暗的时候玩手机和电脑的危害恰恰也是最大的，在昏暗的条件下，会导致眼睛过度疲劳，瞳孔长时期收缩放大，导致青光眼，所以切记不可在黑暗里玩手机玩电脑。

2 因为过度劳累，睡眠不好，情绪波动大，诱发急性青光眼的机率大大增加，一般采用激素的治疗方法，也要注意补充营养和维生素。

3 青光眼严重可能会导致半盲或全盲，视线模糊不清，给生活带来极大不便，所以必须注意休息，保证睡眠品质，稳定情绪，不给自己心理压力，保持好心情。

注意事项

眼睛的重要性不要等到失去了才明白，保护好自己的眼睛，保证睡眠。