口腔溃疡总是复发怎么办

概述

夏天最头痛的就是的口腔溃疡，好入容易好了，但没几天又长了出来，先天本来就没胃口得上口腔溃疡以后就更不用提了，你是不是也有这样的烦恼恼呢。

步骤/方法：

1 经常反复的原因可能是胃火比较大，这样的话就需要先降降胃火，多吃一点洋参，来降胃火，再者多喝一点参花茶，参花茶即降火又提神，或者喝一点莲子猪肚汤，这个也是降胃火的。

2 也有可能是缺乏B12这样的话除需要口部B12外，还要多吃、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、等富含B12的食物，但口服B12不可过多，吃多了会造成更大的危害

3 再得口腔溃疡的时候，不要吃辣椒，醋等刺激性大的东西，而且吃饭的时候注意不要咬到创面

注意事项

随时留意身体状况，不要让自己上火，就算上火也要尽快把火降下去