大象腿应该怎么减？_健康经验_快速问医生

概述

对于我这样的身材，我真的感觉到特别的无语，我的腰很细，屁股也很翘，上面说的都是我的优点，然后最让我伤心的就是我的腿了，因为我的腿严重的和我的身材不均匀，可难看了夏天我都不敢穿裙子，我想减掉我的大象腿平时应该怎么减呢？

步骤/方法：

1 象腿粗的美眉呢可以，学习游泳，为了自己的身材，什么都是可以的，加油吧，经常游泳可以减大腿哟。

2 还有就是要对饮食的控制，平时少吃一些含脂肪的食物，但是也不要节食啊，只控制少吃而已，还可以多吃一些水果这样对身材也好。

3 还有一种方法很有效的药，我们端正地坐在自己的椅子上然后是我们的双脚，于脚下的地保持一定的距离，然后在把脚尖伸直，这样不要动，可以保持这个姿势5秒钟，然后再放下次，可以反复的做。长时间坚持就会有效果的哟。

注意事项

爱美的女性们，为了自己能穿上漂亮的衣服，一切都是值得的。加油吧。坚持才是胜利呢、

大象腿应该怎么减？