发生高原反应怎么办

概述

本来暑假是准备去康定玩的，那边的海拔是很高的，所以我怕出现高原反应什么的，就收集了一些应对高原反应的方法，但是现在我又去不成了，就在这里跟大家分享一下了。

步骤/方法：

1 首先就是以防万一，我们可以氧气装备和一些预防药物，不入什么利尿剂、维生素什么的，也可以提前预防，这里建议大家每天吃八片复方党参片，对高原反应很有效果。

2 如果你到了高原上的时候发生了高原反应，建议在原地站几分钟，要是不行的话，就退会几百米，一般来说就可以恢复过来的。还可以吃一些含糖量高的食物，多吃一些蔬菜水果什么的都是有好处的。

3 最后当你到了高原上，要注意不要跑步或者走太快，要慢慢走，晚上早点休息，要是有高原反应的话，一般建议静养，静养的时候多喝水少运动，一般较轻的情况下，过一段时间都是会好起来的。

注意事项

要是高原反应太严重的话，这个就不能马虎了，建议立刻去医院治疗，千万耽搁不得。