警惕！夏天容易引起腹泻

概述

我非常喜欢夏天，虽然很热，但总有一堆零食可以享受，比如西瓜、冰棍等，美味又消暑。但我就是由于食用过多凉性食物而导致腹泻，连续几天都是这样，我的脸色都变菜了。那么腹泻怎么办呢？

步骤/方法：

1 我去看了医生，医生告诉我，我的身体属于寒性体质，不能食用过多的凉性食物，如西瓜、香瓜、冰棍等，这样的食物虽然解渴但吃多了很容易引起腹泻。

2 医生开了点止泻的药片给我，叮嘱我按时服用。并且这几天最好避免食用凉性食物，多喝温开水，吃热食和干燥一点的食物，忌吃冷食、喝冷饮。

3 着凉也容易导致腹泻。所以夏天的夜晚虽然炎热，但大家不要贪一时的凉快而不盖被子，万一晚上起风就会让肚子受冻，从而引起腹泻。

注意事项

爱美的女生不要认为腹泻能减肥，而不去止泻，其实这对身体是不利的。