ask4147582879 分享 A-100%A+
2013-07-26 22:03:25随着生活节奏的日益加快,很多人的压力过大引起了失眠的症状,失眠早期有一些症状表现是可以控制的,长时间失眠会使人的情绪下降,影响正常的生活和工作,那么失眠的症状表现都有哪些呢,下面我们就来介绍几点常见的症状:
1 入睡困难:翻来覆去难以入睡,烦躁不安,胡思乱想,短时间内是心理压力大造成的,如果一短时间内消失,问题不是很大,如果长时间都这样,会引起精神疲劳。
2 白天发困:很多患者在白天总是打瞌睡,可以到了晚上就很精神,毫无睡意,出现这种情况建议白天不睡觉,多做一些运动。
3 睡眠浅容易做梦:自己总觉得没有进入深睡眠状态,稍微有一点动静就会醒来,还容易做噩梦,这种情况多见于心理压力过大引起的。
以上介绍的几种类型,临床上很多见,如果短时间内出现这种症状,提示您心理压力过大,最近事太多,或者是恋爱了,如果长时间下去就不好了,肯定是要就医诊断看看了。
有的患者如果出现了明显的身体不适和失眠的症状,也可能是由于长时间的精神过度紧张导致的这一现象,如果出现了抑郁症,也可能会...
失眠在生活中是常见的一种现象。现在人们生活压力比较大,常常会有失眠的情况发生。失眠不仅仅是睡不着这一种症状表现,因为睡眠...
失眠是比较严重的一种现象,对健康也会产生很大的影响的,患者如果出现失眠,可能会导致精神过度紧张和焦虑的现象,失眠症的患者...
失眠是比较常见的一种现象,所以应该多注意休息和合理治疗的患者,如果出现失眠症,可能会出现了明显的浅睡眠的症状,也可能会导...
失眠对健康会有不同程度的影响,如果不注意合理的身体保健,可能会导致失眠,多梦和身体不适的症状,所以应该及时进行治疗,可以...
患者如果出现了失眠的现象,最好应该多注意休息和合理的治疗,睡眠的患者选择使用口服药品的方法,都能够有效的缓解病情,根据食...