冬天哪些取暖方法有害健康？_健康经验_快速问医生

概述

如今很多人都有怕冷的习惯，一到冬天什么取暖的方式都来了，只要自己不感觉冷就行，那么平时取暖的时候哪些方法不对呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 一到晚上，很多人都喜欢立马躺在床上，立马用被子遮住自己的头，感觉这样寒气就不会进来了，但是这样会导致自己呼吸的空气不新鲜，容易在睡醒时出现头晕，无力的情况。

2 在冬天很多人喜欢戴着口罩出门，觉得很优雅，很时尚，但是这样会导致局部的温度，出现呼吸的困难，若不戴口罩时，就容易使人出现感冒的情况。

3 很多人觉得酒后御寒很好，其实不然，酒后会导致自己身上出很多汗，使自己的热量大部分散失，出现酒后寒冷的情况。

注意事项

很多人喜欢用热水洗脸，洗完之后就出去，这样很不对，因为，这一热一冷很容易出现脸部的皱褶。

冬天哪些取暖方法有害健康？